In einem Erstgespräch lernen wir uns gegenseitig kennen. Wir sprechen über Ihre jeweiligen Ziele und Wünsche für die Beratung. Sie können erste Impulse für Ihr Anliegen mitnehmen. Sie und ich entscheiden danach, ob weitere Beratung/Therapie für Sie nützlich ist.
Die systemische Beratung ist eine moderne, wissenschaftlich anerkannte Kurzzeittherapie. Sie erzielt mit durchschnittlich 3-5 Sitzungen (in größeren Abständen) positive Ergebnisse. Die Methode arbeitet damit, Ressourcen und Kompetenzen so genannter sozialer Systeme zu stärken. Unter einem System versteht man beispielsweise eine Familie, ein Paar oder auch Einzelpersonen in ihrem Umfeld.
Durch kreative Methoden bekommen Sie neue Impulse für Ihre persönlichen Lösungsideen. Auch Familienthemen, die teilweise über Generationen wirken, können damit Beachtung finden. (Auf Wunsch erhalten Sie auch längerfristig angelegte Beratung und Begleitung.)
Die systemische Beratung funktioniert auch im beruflichen Kontext. Ob im Team oder als Einzelperson können Sie auf diesem Wege Ihre Arbeitssituation nachhaltig verbessern.
Für Paare biete ich zusätzlich ein praxisorientiertes 10-Stunden-Programm an (in Anlehnung an ein wissenschaftlich erprobtes, verhaltenstherapeutisches Programm). Damit können Sie gezielt Ihre partnerschaftliche Kommunikation verbessern. Dafür benötigen Sie ca. 10-20 Wochen mit 1 Sitzung alle 1-2 Wochen.
Ob dieses Programm für Sie nützlich ist, entscheiden Sie nach dem Erstgespräch oder im Laufe der systemischen Beratung.